El Hombre de Hoy
Bienvenidos a "El Hombre de Hoy".
Mi nombre es Ricardo Rivera, director del proyecto Voices of Brotherhood, y en este Podcast estaré indagando en todo lo que rodea al "ser un hombre": su autoconocimiento, el cuestionamiento de paradigmas obsoletos, la gestión emocional, la sexualidad y las herramientas de comunicación que requerimos para llevar relaciones plenas, tanto con quienes nos rodean, como con nuestro entorno y sobre todo, nosotros mismos.
¡Espero este espacio te sea muy nutritivo!
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El Hombre de Hoy
Hábitos, productividad y descanso | Rod Puerta
Muchos de nosotros nos hemos llegado a obsesionar con nuestra productividad, ya sea como algo que nos vuelve "un hombre más valioso", o para anestesiar las preocupaciones y situaciones emocionales que no hemos enfrentado, o tratado.
Los hábitos que adoptamos, ya sea consciente o inconscientemente, tienen un impacto importante en nuestra salud física y mental, y alrededor del tema de la productividad existen algunos hábitos a los cuales resulta importante darles especial atención.
En este episodio me doy un clavado sobre el tema junto a Rod Puerta, quien enfoca su trabajo en el mindfulness, el bienestar, el desarrollo organizacional y el liderazgo, además de dirigir el proyecto Mindschoolness.
Encuentra el trabajo de Rod en @rodgpuerta
Espacios para hombres:
- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina
- Comunidad de Hombres
Sesión 1 a 1:
Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.
Próximos eventos:
Retiro para hombres El Hombre Soberano
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